今日は、初めてタイ古式マッサージに行く。
場所は都内の閑静な住宅街。
その名もNim-nim
タイ古式マッサージ、というより、全身マッサージを受けること自体がはじめてである
施行師が女性ということで安心して行った。
フットバスで足を暖め、体の状態を伝える。
そして、マットに横になり2時間かけて、ゆ~っくり揉み解してもらう。
体が、かなり軽くなる。
で、帰りにハーブティーを頂いて、jamaican colorのカエルに触って(おぷしょん)帰る
irri@初カエル触り。思ったより硬かった。ぷにぷにしてるのかと思った。
どうやら、irriは体が硬いと思っていたが、ひざが硬いらしい。
あと、背骨が右に曲がっていて、骨盤もゆがんでいるようだ。
腰痛に注意ということでした。
マッサージが終わったあと、このマッサージを紹介してくれた、インド更紗の店へ。
以前の日記にも登場した 猫のサラサ君、また成長していた。
インド更紗の店では週1回ヨガをやっているらしく、
今日がそのヨガの日。店員さんと一緒に、ヨガをすることになる。
ヨガの先生には、生理不順、消化器系の弱さ、冷え性を会って早々、指摘される。
まだ何も話してないのに、当たってる.......。
1時間半ほどヨガをして、帰宅。
なんか、ゆるーい一日だったなぁ。